Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 171,13g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль, МКС Русский Пекорино. Mittagessen: Гулливер Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Зеленый Горошек, МКС Молоко 2,5%, Кабачок, Болгарский Перец, Яйцо, Шампиньоны, Куриные Грудки. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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