netflux's Notizen, 23 Aug 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021

85,1 kg Bisher verloren: 7,4 kg. Still to go: 5,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:

6 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 1,41g. Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Green Tea. Abendessen: Club Soda . Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...

2275 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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