Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Молком Сметана 15%, Рис Отварной. Mittagessen: Food Master Живой Йогурт. Abendessen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Молком Молоко 3,2%, Рубиком Сардельки Слободские, Кофе, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Сметана 15%, Рис Отварной, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Арахисовые Вафли, Кофе, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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