Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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93,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 4,91g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 23,71g.
Frühstück: Country Brook Farms Egg Whites. Mittagessen: Fresh Express Cabbage Salad, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Organic Strawberries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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wendyvallance's Gewichtsverlauf
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