Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 92,29g.
Frühstück: Сливы, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: Рис Вареный, Останкино Сосиски Молочные. Abendessen: Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог 5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amina3283's Gewichtsverlauf
|