Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Кофе с молоком, Хлеб Черный, Kraft Philadelphia So Leicht, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии. Mittagessen: Суфле из печени, Мелина с зеленью. Abendessen: Морковь, Сельдерей, Шашлык Куриный, Виктория Салат Чука. Snacks/Sonstiges: Творожное печенье, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Roshen Капри Молоко, Сметанник, Кофе с молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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