Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: Leite, Café, Banana, Tapioca. Mittagessen: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Banana, Feijão Verde, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iorgute. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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matheu12's Gewichtsverlauf
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