Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: 萬歲牌 薄鹽堅果. Mittagessen: 生活良好 鮮蝦脆燒仙貝, 泡菜, 蝦仁, 芭樂, 野人舒食 原味鯛魚, 北海 鱈魚香絲. Abendessen: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs 義式布朗尼瑪奇朵雪糕. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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