|
多棒的數字阿…………
月中後傍晚時刻肚子不在空虛感想吃東西，造就現在的數字。
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 34,55g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: 張酥酥 蛋餅皮, 玉米筍, 小黃瓜, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 煎蛋, 地瓜, 咖啡. Mittagessen: 番茄, 蘋果. Abendessen: 涼皮, 雞胸肉, 洋蔥, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandaccp22's Gewichtsverlauf
|