hsumei16's Notizen, 24 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021

81 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2021:

170 kcal

Fett: 5,17g | Eiw: 12,19g | Kohlh: 20,38g. Mittagessen: 泡茶, 蚵仔湯, 韭菜, 西瓜. mehr...

2033 kcal

Bewegung: Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche


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