Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2806 kcal
|
Fett: 137,77g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 196,03g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Abendessen: Хлеб, Шаурма с Курицей, Кухня на Районе Чизкейк Нью-Йорк, Шато Тамань Вино Белое Сухое . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarochkaa's Gewichtsverlauf
|