Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Gery Snack Sereal, Tahu Goreng, Pisang, Pepaya, Regal Regal Marie Biscuit, Dancow Susu. Mittagessen: Petai, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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itsaniiyu's Gewichtsverlauf
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