Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2011
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88,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 27,64g.
Frühstück: Real Canola Mayonnaise, Fried Egg. Mittagessen: Kale, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak (Lean Only Eaten). Abendessen: dill pickle relish, kraft mayo, egg. Snacks/Sonstiges: olive oil, Total Yogurt, Heavy Whipping Cream, atkins advantage nougat. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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