Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2460 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 341,16g.
Frühstück: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Имбирное Печенье, Кофе. Mittagessen: Имбирное Печенье, Помидоры, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Омлет. Abendessen: Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Творожная Запеканка с Яблоками, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Слайсы, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Абрикос, Виноград, Обычные Блины, Имбирное Печенье, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|