Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Sour Dough Bread, Danone YoPRO+, Plain Puffed Wheat, Griffin's Gingernuts, Optimum Nutrition Pure Pro 35, Woolworths Zucchini Slice. Mittagessen: Primo Roar Protein, Crankt Chocolate Protein Shake, Sumo Salad Roasted Pumpkin & Chickpea Salad. Abendessen: Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Crankt Chocolate Protein Shake, Egg and Lettuce Sandwich. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Coles Bakery Anzac Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nana Colleen's Gewichtsverlauf
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