TaglilieWhiteDad's Notizen, 24 Aug 21

Vorabend sushi u saatenkeks
87 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2021:
1360 kcal Fett: 81,50g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 100,78g.   Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10%, Fettreduzierter Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Beutelsbacher Apfelessig, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat, Radicchio. Abendessen: Rapunzel Mandel Creme, Gutfried Geflügelwurst, Bio Eier, Lindt Williams. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf


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