Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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101,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 408,08g.
Frühstück: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Mittagessen: Sütaş Ayran, Patatesli Börek. Snacks/Sonstiges: Eti Alaska Frigo, Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurt, Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Makarna, Kıymalı Kabak Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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