Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 112,26g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 232,80g.
Frühstück: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Sucuklu Yumurta, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Örgü Peyniri, President Cheddar Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Taze Kaşar, Su Böreği. Abendessen: Schweppes Mandarin, Burger King Cheeseburger, Karışık Kızartma, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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