Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 279,69g.
Frühstück: Ceviz, Muz, Sek Günlük Süt, Happy Life Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pekmez, Tavuk But, Şehriyeli Pilav. Abendessen: Mürdüm Eriği, Hurma, İçim Çilekli Süt. Snacks/Sonstiges: Avokado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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