|
Немного переела и сразу плюс😔
|
80,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 81,02g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Happy Cake Молочная Девочка . Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Рис Отварной, Котлеты из Говядины. Abendessen: Котлеты из Говядины, Happy Cake Молочная Девочка, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Курт, Пиво. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|