Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 23,03g | Kohlh: 26,80g.
Frühstück: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Sütaş Tereyağı, Yumurta, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Muz, Torku Süzme Peynir, Badem, Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Mükemmelsin seni tanımak isterdim
04 Sep 22 vom Mitglied: AHMET İPEKÇİ
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melissaqk's Gewichtsverlauf
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