Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 95,62g.
Mittagessen: 炒米粉, 全家 嫩仙草, 瑞穗 低脂鮮乳, 雜糧飯, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒青菜, Costco 烤雞大腿, 煎蛋. Abendessen: 煎蛋, 奇美 黑糖小饅頭, 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升), 瑞穗 低脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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