Azzah Tuslihun Nadiyah's Notizen, 09 Jan 20

Agustus, Selasa 24
57 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2020:
943 kcal Fett: 39,46g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 89,17g.   Frühstück: Air, Kerupuk / Biskuit, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Asem. Mittagessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepes Ayam. Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Air, Pisang Kepok Rebus. mehr...



     
 

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Azzah Tuslihun Nadiyah's Gewichtsverlauf


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