Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Dereotu, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Mittagessen: Elma, Dardanel Ton & 4 Tahıl, Fındık. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Et Döner. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ç.Deniz's Gewichtsverlauf
|