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64,55
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Greenfields Strawberry Yogurt, Melon, Teh Herbal, Lemon. Mittagessen: Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Teh Herbal, Lemon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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permastt's Gewichtsverlauf
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