Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Domatesler, Ezogelin Çorbası, Yumurta Sarısı, Zeytin, Beyaz Peynir, Uno Roll Ekmek. Abendessen: Ayran, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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eliffduzgun's Gewichtsverlauf
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