Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Mittagessen: Морковь, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Магнит Слива, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Магнит Слива, Гулливер Творожная Запеканка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|