Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Гуляш из Говядины, Prosto Гречка, Сосиска Индейки. Mittagessen: Апельсин, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Masher2's Gewichtsverlauf
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