Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Asparagus, Mushrooms, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Whole Eggs (Medium). Abendessen: Green String Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Melba Toast, Apples, Melba Toast, Oranges. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mandini78's Gewichtsverlauf
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