Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Herdez Salsa Verde. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Espinacas, Chile Jalapeño, Cebollas, Zanahoria Cocida, Milanesa de Res. Abendessen: Tortillas de Maíz, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Isadora Frijoles Refritos Bayos. Snacks/Sonstiges: Mars Milkyway (100g), Papas Fritas. mehr...
|
|
1713 kcal
|
Bewegung:
Baden - 15 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Circe LC's Gewichtsverlauf
|