Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Zeytinyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Fora Zeytin Ezmesi, Yumurta, Kervan Kaşar Loru. Mittagessen: Kuru Kayısı, Eti Limon Lifli Kepekli, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , İçim İçim Fit Süt Kahveli. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Tarhana Çorbası, Komagene Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fitdilek67's Gewichtsverlauf
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