Damigonzalez's Notizen, 11 Mrz 14

103
103,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2014:
1341 kcal Fett: 48,31g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 180,03g.   Frühstück: FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Harina, Tomates, Tortillas de Harina. Mittagessen: Lechuga, Pepino (Pelado), Pepino (con Cáscara), Lechuga, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Pepino (Pelado), Jamón de Pavo. Abendessen: Tortillas de Harina, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Tomate Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopa de Arroz con Pollo, Sopa de Arroz con Pollo, Sopa de Arroz con Pollo. Snacks/Sonstiges: Act II Palomitas Naturales, Act II Palomitas Naturales, Goma de Mascar (con Azúcar), Goma de Mascar (con Azúcar), Goma de Mascar (con Azúcar), Goma de Mascar (con Azúcar), Dulces de la Rosa Pulparindo, Dulces de la Rosa Pulparindo, Dulces de la Rosa Pulparindo. mehr...
2603 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Damigonzalez's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.