Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
105 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2021:
971 kcal Fett: 35,32g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 90,76g.   Mittagessen: Brigadeiro, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Cozido. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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