Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 203,13g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: 방울 토마토, 바나나, 닭가슴살, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Mittagessen: 바나나, 닭가슴살. Abendessen: 생선 구이, 농심 신라면 건면, 메추리알장조림, 돼지고기장조림, 뼈다귀해장국. Snacks/Sonstiges: 빙그레 요맘때 프로즌요거트 딸기, 파리바게트 벌꿀로 만든 카스테라. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|