Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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92 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 207,59g.
Frühstück: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Sunny Day Queijo Frescal, Hortifruti Abacate. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno, Feijão Tropeiro, Salada de Maionese. Abendessen: Maguary Suco de Caju, Filé de Frango Grelhado, Renata Macarrão Integral Spaghetti 8, In Natura Tomate. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Garibaldi Suco de Uva Integral, Seven Boys Pão Semi Integral, Água de Coco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nana2176's Gewichtsverlauf
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