Ting_0116's Notizen, 24 Aug 21

35.2 (🍚 139) 爆卡
57,2 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2021:
1423 kcal Fett: 70,09g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 139,75g.   Mittagessen: 光泉 光泉鮮乳, 優雅食 星太郎點心麵-大雞汁. Abendessen: 咖哩飯, 早安美芝城 紅茶, 荷包蛋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 高麗菜, 玉米筍, 紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 御茶園 冰釀綠茶, 杜老爺 情人果脆冰棒. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Ting_0116's Gewichtsverlauf


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