Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Mittagessen: Sup Ayam, Sambal Goreng, Kikil, Nasi Putih. Abendessen: Daging Sapi, Telur Puyuh, Kikil, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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