Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 57,24g.
Frühstück: Творог 9%, Сливы, Арахисовая Паста. Mittagessen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Манник, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amina3283's Gewichtsverlauf
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