Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 5,55g | Eiw: 7,02g | Kohlh: 52,14g.
Frühstück: Кофе, Арбуз. Mittagessen: Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Baden - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Lesen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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