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排便
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, zespri 金黃奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 捷米 葡萄乾雜糧麵包-紅, 蜂蜜, 酪梨. Mittagessen: 好菇道 鴻喜菇, Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 金針菇, 大漢 真品板豆腐, 小白菜, 空心菜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Sonstiges: zespri 金黃奇異果. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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