Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 77,63g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Nut Story Арахисовая Паста , Изюм, Яйцо (Целое), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог. Mittagessen: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гречка с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Snacks/Sonstiges: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Комильфо Конфеты Фисташка, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandrakriv's Gewichtsverlauf
|