Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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89 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 154,03g.
Mittagessen: Notre Jardin Ratatouille, Pâtes (Cuites). Abendessen: Salade Verte, Siggi's Skyr, Herta Tendre Croque Comté & Jambon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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