Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 18,52g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: Омлет в Духовке, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сахар, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Съедобные "Розы", Кабачковые Вафли. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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