Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kölln Haferflocken (40g), Blaubeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Champignons, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Zucchini, Real Quality Pita Weizen , Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Tomaten Stückig. Abendessen: Monarc Quarktasche. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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