Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 63,91g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Сметана , Овсяноблин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Фета, Grow Food Йогуртовый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Danone Actimel Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|