Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 46,98g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 144,08g.
Mittagessen: フジパン ちっちゃいメロンパン. Abendessen: カンエツ めんつゆ, コープ 冷凍うどん, 生卵, 明治 プロテイン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, トップバリュ サイコロステーキ, お粥, セブンイレブン 旨辛豚キムチ炒め. Snacks/Sonstiges: フジパン ちっちゃいメロンパン. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
|