Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Tostines Bolacha Maizena, Club Social Sabor Queijo, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Mittagessen: Oliveira Doce de Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Margarina, Tostines Bolacha Maizena. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andrezza Soares's Gewichtsverlauf
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