Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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949 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Feijoada, Extra Charque Dianteiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho, Mocotó, Berinjela Cozida, Agrião. Abendessen: Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Carne de Peru. Snacks/Sonstiges: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Uvas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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