Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 79535,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Caldo de Verduras. Abendessen: 214 Salamin Picado Fino, La Paulina Queso Danbo, Granix Galletas de Salvado, Knorr Caldo de Verduras. Snacks/Sonstiges: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado, Mandarina, Mogul Extreme, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate, Almendras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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romioviedo88's Gewichtsverlauf
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