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Estoy empezando a pensar que ha sido retención de líquidos por la regla porque no suelo bajar de golpe tanto a ver que tal el resto de dias
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Deliplus Fibra 24 H., Santiveri Galletas Integrales Maria, Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Leche Fresca Desnatada, Cola Cao Cola Cao Noir. Mittagessen: Pan de Pueblo, Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Pincho de Pollo. Abendessen: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Tomates, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Lonchas de Queso Burger, Hacendado Burger 100%Integral, Hacendado Crunchy Chicken. Snacks/Sonstiges: Mercadona Helado de Vainilla , Banderos Tortilla Chips, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Gazpacho Tradicional. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
ensayo - 3 Stunden, glúteos lucho - 30 Minuten, bici - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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crego92's Gewichtsverlauf
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